Dieser Vorbereitungskurs führt in die Grundlagen des Somatic Yin Yoga ein - einer einzigartigen Verbindung des funktionalen Ansatzes nach Paul Grilley mit der neuroaffektiven Meditation nach Marianne Bentzen. Der Kurs bereitet Sie optimal auf die Präsenz-Wochenenden vor und vermittelt sowohl körperliche als auch psychologische Grundlagen dieser ganzheitlichen Yogapraxis.
- Trainer/in: Jan Wolk